Nutrição vegana e vegetariana

Descrição do serviço

Confesso que ser vegana faz uma grande diferença nos atendimentos, afinal de contas eu consigo sentir de fato as necessidades e emoções dos pacientes. Com o devido planejamento, as dietas veganas/vegetarianas são seguras, como qualquer dieta com ou sem carne. Quando bem planejadas, como todas devem ser, as dietas promovem o crescimento e desenvolvimento adequados e podem ser adotadas em qualquer ciclo da vida, inclusive na gestação e na infância. As dietas trazem resultados benéficos na prevenção e no tratamento de diversas doenças crônico-degenerativas. Aos praticantes de atividade física, as dietas veganas/vegetarianas podem auxiliar no ganho de massa e performance. Veganos, vegetarianos em transição (te ensino tudo o que é necessário para seguir uma rotina saudável e equilibrada sem o consumo de proteínas animais ou com a redução da ingestão de proteínas animais). Há 9 anos transformo vidas!